Cermati Efek Samping Minum Pil KB

UNTUK mengendalikan kehamilan, biasanya para wanita akan mengonsumsi pil KB. Namun, kekhawatiran akan muncul jika pil KB dapat memberikan efek samping yang tidak baik untuk kesehatan.

Untuk itu, sebelum minum pil KB, Anda perlu meminta dokter menjelaskan mengenai kegunaannya. Hal ini agar Anda memahami tujuan dan manfaat, serta efek samping dari minum pil KB, seperti dilansir Boldsky.

Sakit kepala

Jika Anda sudah mulai menggunakan pil KB untuk alasan medis, maka disarankan tidak mengonsumsinya tanpa batas. Efek samping dari konsumsi pil KB pada umumnya adalah mual dan sakit kepala.

Memengaruhi emosi

Pil KB dianggap sebagai metode pengendalian hormon kelahiran dengan dosis estrogen dan progesteron yang aman untuk mencegah ovulasi pada wanita. Sebagai akibat dari hormon yang bertambah, beberapa wanita mengalami efek samping pil KB, di antaranya membuat mereka jauh lebih emosional atau bahkan murung.

Perdarahan abnormal

Kebanyakan wanita mengalami perdarahan abnormal ketika mereka pertama kali mulai mengonsumsi kontrasepsi oral. Hormon buatan dalam pil KB dapat menyebabkan kemurungan, kelelahan, dan bercak perdarahan. Ini adalah efek samping yang normal dialami selama 3 bulan pertama mengonsumsi pil KB.

Nyeri payudara

Nyeri pada payudara bisa terjadi setelah Anda mengonsumsi pil KB. wanita yang mengalami efek samping konsumsi pil KB dalam jangka panjang perlu diperiksa secara medis jika mereka mengalami nyeri dada, tekanan darah tinggi, sakit pernapasan, sakit peruh parah, mendakak penglihatan buram.

Menurunkan keinginan seks

Penurunan dorongan melakukan hubungan seks dapat dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk konsumsi pil KB. Selain itu, hormon yang terkandung dalam pil KB tersebut dapat membuatnya semakin buruk.

Read More

Tips Menghindari Kejahatan Kartu Kredit

Setiap penerbit kartu kredit memiliki syarat dan kebijakan kartu kredit yang berlaku. Sebagai pemegang kartu kredit, Anda harus mengetahui syarat dan kebijakan tersebut.

Berhati-hatilah dalam menggunakan kartu kredit Anda. Jangan meminjamkan kartu kredit Anda pada siapa pun, memberitahukan nomor kartu kredit dan PIN Anda pada orang lain atau menaruh kartu kredit dan slip transaksi secara sembarangan.

Berikut adalah tip-tip agar Anda terhindar dari penipuan atau pencurian kartu kredit:

-	Simpan kartu kredit Anda di tempat yang aman.
-	Jangan berikan nomor kartu kredit lewat telepon kecuali jika Anda yang melakukan panggilan telepon.
-	Pakailah kartu yang memiliki fitur keamanan.
-	Lingkari total pembelian pada slip transaksi untuk mencegah penyalahgunaan perubahan nilai total tagihan.
-	Jangan pernah menandatangani slip transaksi yang kosong.
-	Simpan dengan baik slip transaksi Anda. Selalu bandingkan slip transaksi dengan tagihan bulanan Anda. Jika terdapat perbedaan atau kesalahan, segera laporkan dalam kurun waktu sesuai dengan peraturan penerbit kartu kredit yang bersangkutan.
-	Catat nomor kartu, tanggal jatuh tempo dan nomor telepon penerbit kartu. Simpan data ini di tempat yang aman dan terpisah dari kartu Anda. Gunakan bila perlu, misalnya untuk melaporkan penipuan atau kehilangan.
-	Jangan pernah mencatat nomor kartu kredit Anda dan meletakannya di sembarang tempat.
-	Jangan pernah mencatat nomor PIN pada kartu kredit Anda atau menyimpannya di dompet.
-	Bawa kartu yang diperlukan saja, terutama saat bepergian.

Jika pencurian kartu kredit dan penyalahgunaan transaksi telah terjadi sebelum Anda sempat melaporkannya, maka seluruh transaksi kartu kredit tersebut akan menjadi tanggungan Anda.

Read More

Tips Menjaga Kartu ATM & Kartu Kredit Agar Selalu Dalam Keadaan Baik

Kejadian ini mungkin pernah anda alami sewaktu berbelanja atau melakukan pembayaran dengan menggunakan kartu debet ATM ataupun kartu kredit. Kita jadi kesel karena tiba-tiba kartu ATM tidak bisa melakukan transaksi dan di tolak oleh mesin ATM atau paypad. Nah kejadian seprti itu jangan sampai terulang lagi, yang mengakibatkan jadwal kegiatan dan acara kita bisa terganggu. Nah ini contoh-contoh kejadian yang pernah saya alami seperti ini :

-        Saat pembayaran di marcandise, kita tidak bawa uang yang cukup (uang pas-pasan), ATM sudah digesek tetapi tidak terdetek oleh mesin pembayaran. Pesan  yang muncul bisa eror bisa juga sama sekali tidak mendapat reaksi dari mesin. Padahal selain bayar belanja kita juga mau ambil uang tunai sekalian. Lebih kesel lagi kalau ketemu SPG baru yang langsung memvonis, ATM rusak pak, saldo nggak mencukupi pak, waduh padahal belum tentu kan broo? memang ada beberapa kemungkinan antara lain : magnet barcode ATM sudah rusak / lemah, sistem IT merchandiser bermasalah atau emang bener saldo tipis bro hehehe…jadi gagal belanja dan gagal ambil uang deh??

-        Waktu kita mau mengambil uang di mesin ATM, mesin ATM langsung menolak kartu kita dan minta memasukkan kartu yang lain. Kejadian di mesin ATM kadang ditolak kadang nggak. Bisa juga di ATM bank penerbit ditolak, tapi ATM lain bisa. Hal ini menunjukan barcode magnet kita rusak / lemah / kotor sehingga bagi mesin ATM yang sensitive menolaknya.

-        Atau saat kita sedang melakukan pembayaran dengan ATM ataupun  kartu kredit, kartu kita ditolak seperti kejadian diatas. Dan pesan yang muncul memang saldo (mengindikasikan) tidak mencukupi. yang ini anda harus ganti kartu yang lain, yang saldonya cukup. SPG yang bijak akan bertanya,”maaf pak ada kartu lain?”, kalau SPG junior bilang,”Pak saldonya tidak mencukupi”. Waduh berabe kan kalau terdengar banyak orang yang sedang ngantri di kasir. Padahal mungkin kita salah ngambil kartu yang saldonya tipis hehhe…

Nah dari beberapa pengalaman diatas, saya juga sering mengalaminya. Bahkan dua kali terpaksa saya harus minta ganti ke bank penerbit di kantor cabang bank terdekat bro. Dari pengalaman itu saya pernah melihat seorang SPG senior yang menangani kartu ATM saya yang susah digesek di mesin auto debet / paypad machine tetapi tidak bisa transaksi. SPG senior itu setelah mendapat laporan bawahannya kemudian mengambill kertas untuk melapisi ATM saya kemudian menggeseknya di mesin paypad. Hasilnya kartu ATM saya kembali bisa bertransaksi. Pengalaman ini kemudian saya simpulkan dengan pengalaman-sebelumnya : yaitu bagaimana memelihara kondisi ATM / kartu kredit selalu dalam kondisi baik ;

1. Ketika kartu ATM baru anda terima, biasanya dilengkapi dengan lapisan plastic. Nah gunakan selalu plastic itu untk menjaga kondisi ATM anda selalu bersih dan baik. (berlaku juga untuk karu kredit)
2. Jika plastic ATM rusak anda bisa menggantinya dengan lembaran kertas lelebar dua sisi ATM. Pelapisan ini bertujuan agar bagian barcode magnet terlindungi dari kotor debu dan lengket/lembab nya dompet. Atau jika lapisan plastic rusak anda bisa membuatnya dari bahan plastik juga. (berlaku juga untuk karu kredit).
3. Jangan tumpuk bareng dengan bagian barcode saling berhadapan antara kartu ATM dengan Kartu ATM, atau kartu ATM dengan kartu kredit. Karna hal ini akan menyebabkan magnet di kartu menjadi rusak.
4. Untuk menghindari kartu ATM yang patah, jangan kantongi dompet di saku celana belakang yang kondisinya sangat ketat. Bisa anda gunakan saku baju bagian depan untuk menyimpan dompet jika memungkinkan atau anda bawa dompet dengan tas pinggang / tas kecil yang modis dari Eiger.

Read More

Kelebihan dan Kelemahan Kartu Kredit Bagi Konsumen Penggunanya

Kartu kredit merupakan alat bantu pembayaran yang lazim di sebagian masyarakat kita, bahkan kecenderungannya kartu kredit sudah merupakan gaya hidup. Kartu kredit bahkan memberikan banyak peluang tambahan bagi konsumen pengguna untuk mendapatkan kemudahan baik dalam bertransaksi maupun skema pembayaran yang bisa dicicil.

Kartu kredit memiliki berbagai macam kelebihan, antara lain:

1. Kartu kredit dapat digunakan untuk mempermudah alat pembayaran sehingga kita tidak perlu susah-susah membawa uang tunai.

2. Kartu kredit dapat digunakan untuk mengumpulkan semua bentuk pengeluaran belanja dalam satu tagihan sehingga waktu yang kita keluarkan dapat lebih efisien. Bahkan ada juga kartu kredit yang memiliki fasilitas untuk membayar pengeluaran rutin, seperti tagihan telepon, tagihan listrik, dan tagihan air.

3. Kartu kredit juga dapat digunakan untuk mencatat pengeluaran kita secara rutin sehingga mempermudah kita dalam mengelola keuangan dalam keluarga.

4. kartu kredit juga dapat digunakan untuk menghemat pengeluaran kita, misalnya untuk diskon kamar hotel, diskon makan di restoran, atau diskon belanja.

5. Tidak perlu membawa uang kontan kemana-mana yang bisa membahayakan keselamatan kita.

6. Pengeluaran akan tertera jelas di rekening giro, bisa untuk melakukan cross checking di rumah pada akhir bulan.

7. Kartu kredit tertentu memberi servis asuransi kesehatan, perjalanan, pencurian, ataupun kerusakan barang yang dibeli dengan kartu tersebut (perlu dibicarakan pada bank pada saat transaksi).

8. Pemilikan kartu kredit international mempermudah perjalanan anda ke luar negeri.

9. Pada bank tertentu, konsumen bisa memiliki kartu tambahan untuk pasangan atau anak (untuk satu account), baik berupa kartu identik dengan nomor identiti dan pin yang sama ataupun kartu tambahan yang berbeda nomor identiti dan nomor pin-nya.

10. Bisa melakukan transaksi lewat internet (hati-hati dalam memilih website).

11. Bisa belanja sekarang dan bayar bulan depan dengan bunga sekitar 2,5% – 3 % tergantung bank yang bersangkutan.

12. Bisa melakukan transaksi bisnis di internet (e-commerce) dengan menuliskan nama dan nomor kartu kredit (16 digit).

13. Bisa dianggap lebih bergengsi, karena orang yang mempunyai kartu kredit adalah orang yang berpenghasilan cukup besar.

14. Kemudahan dalam melakukan pembayaran yang bisa dilakukan dengan mencicil atau membayar minimun dari tagihan yang dikirim tiap bulannya.

15. Tingkat keamanan yang cukup tinggi jadi bila kartu kredit kita dicopet, maka bisa segera melapor ke card center untuk melakukan pemblokiran kartu kredit.

16. Kemudahan dalam menggunakan dana pihak lain tanpa bunga bila dilakukan pembayaran lunas tiap tagihan datang (grace period).

17. Kemungkinan mendapatkan berbagai hadiah atau tawaran dengan harga diskon khusus bagi pemegang kartu kredit tertentu.

Akan tetapi, kartu kredit pun memiliki beberapa kelemahan yang perlu diperhatikan, antara lain:

1. Kartu bisa dibobol orang lain yang tidak jujur, misalnya bila penjual tidak jujur maka ia akan menggosok slip kredit lebih dari 1 kali sebelum kita tanda tangani. Ia akan menagih ke bank yang bersangkutan untuk transaksi lain dengan menggunakan slip yang kedua dengan mencantumkan tanda tangan kita yang dipalsukan seperti pada slip yang pertama.

2. Bila transaksi bisnis dilakukan di internet, maka bila di penjual tidak jujur, ia akan menerima pembayaran dari bank yang bersangkutan, tetapi ia tidak mengirimkan barang yang kita pesan.

3. Apabila kita butuh uang atau ingin belanja lebih banyak dari kemampuan, kita tetap bisa memakai kartu tersebut, namun yang sering dilupakan oleh konsumen adalah persentase bunga kredit konsumsi yang sangat tinggi.

4. Jenis kartu kredit yang menggunakan band magnetik tidak terlalu baik keamanan-nya. Sayangnya di Indonesia kartu jenis ini masih banyak di produksi, jadi akan lebih baik kalau dibuat pengamanan tambahan dengan micro chip seperti yang dipakai di Eropa.

5. Pembayaran pertahun yang cukup mahal, termasuk pembayaran tambahan untuk pengambilan uang di luar negeri, termasuk transaksi internet pada website yang berada di luar negeri.

6. Nilai pertukaran uang ditentukan oleh bank penerbit, sehingga terkadang pihak bank agak seenaknya memberi rata rata harian nilai pertukaran uang.

7. Jangan sampai berurusan dengan debt collector yang sering dipakai oleh pihak Bank di Indonesia untuk menagih hutang. Bisa jadi perabotan rumah tangga pun akan dibawa pada saat penagihan.

8. Pada saat mengambil uang tunai melalui ATM, maka secara langsung dikenakan fee pengambilan yang besarannya sekitar 30 sampai 40 ribu (tergantung institusi penerbit).

9. Beban administratif dan beban bunga yang terlalu tinggi jika melakukan pengambilan uang di ATM.

Setelah mengamati kelebihan dan kelemahan dari kartu kredit, diharapkan kita sebagai konsumen dapat meniliti dengan seksama sebelum mengambil keputusan untuk memiliki kartu kredit. Jangan sampai kelebihan-kelebihan yang dimiliki oleh kartu kredit yang ditawarkan malah memberikan petaka di kemudian hari. Diharapkan juga agar konsumen dapat lebih bijak dalam memakai fungsi dari kartu kredit itu sendiri (Enrice Irene).

Read More

Tips Agar Cepat Hamil

Tips Agar Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Selengkapnya mengenai hal ini :

artikel : Penyebab Masalah kesuburan

Video : Masalah kesuburan Wanita

Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat

Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb. Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan, dapat di baca melalui artikel di bawah ini:

Terjadinya Kehamilan

Minum Vitamin

Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Tips Cepat Hamil oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Jika selama ini anda telah melakukan tips-tips hamil seperti yang disebutkan di atas, namun belum jua dikaruniai kehamilan, ada baiknya anda mengikuti program kehamilan yang dibawakan oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOg.

Dalam program ini beliau akan memberikan informasi mengenai masalah infertilitas-faktor penyebab  beserta solusinya, cara terapi penggunaan obat-obatan yang dapat mempercepat kehamilan anda, panduan jenis makanan yang dihindari bila anda ingin segera hamil, tips dan trik agar cepat hamil termasuk di dalamnya bagaimana posisi yang bercinta yang baik guna memperbesar kemungkinan anda hamil dan masih banyak info yang bisa anda dapatkan dari beliau.

Yang lebih penting lagi, anda akan diberikan program konsultasi gratis langsung dengan beliau via email. Sehingga dengan demikian akan makin melengkapi program kehamilan yang akan anda jalankan. Dengan konsultasi gratis dengan beliau, anda bisa menanyakan berbagai hal seputar permasalahan anda dan bagaimana mengatasinya, karena tentu saja permasalahan infertilitas tiap individu berbeda-beda, sehingga dengan demikian program  yang anda ikuti akan lebih personal dan terarah.

Selain itu, program tips agar cepat hamil ini sudah melalui penelitian medis dan telah menunjukan hasil yang diharapkan. Dan program kehamilan ini telah di dukung dan direkomendasikan oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS ahli ginekolog dan konsultan seks yang telah kita kenal selama ini.

Dan tidak sampai disitu saja, ketika anda berhasil mendapatkan kehamilan, anda pun akan diberi panduan lengkap untuk ibu hamil dan panduan nutrisi untuk ibu hamil, sehingga kehamilan yang sedang anda jalani akan berjalan dengan baik hinga saatnya persalinan nanti.

Cukup lengkap bukan, jadi tunggu apa lagi, silahkan bergabung di program ini dan untuk bergabung dan mendapatkan informasi lebih lanjut, silahkan klik link di bawah ini:

==>  ProgramHamil.com

Sumber : bidanku.com

Read More

Cara Membuat Telur Dadar Ala McDonald

Anda bosan selalu membuat sajian telur itu-itu saja ? Telur mata sapi, telur dadar, telur rebus. Penasaran tentang cara membuat telur Ala McDonalds yang empuk dan lembut di mulut. ? Anda bisa mencoba sendiri resep membuat telur dadar Ala McDonalds di rumah. Caranya mudah lho.

Bahan:

• 2 butir telur
• 3 sdt air atau susu
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya
• Margarin

Cara memasak:

1. Panaskan margarin dalam wajan anti lengket dengan api kecil.
2. Kocok telur hingga berbusa.
3. Masukkan telur.
4. Jangan menunggu sampai telur matang. Segera balik telurnya, lalu langsung masukkan air atau susu.
5. Agar telur tidak kering, bisa ditambahkan air secukupnya selama proses memasak.
6. Tambahkan garam dan merica sesuai selera.

Sumber : www.kawandnews.com

Read More